4 cách giảm đau viêm đường tiết niệu có thể áp dụng ngay tại nhà

Viêm đường tiết niệu là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiết niệu gây nhiễm trùng khiến người bệnh có triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt hoặc thậm chí là tiểu ra máu vô cùng khó chịu. Chính vì thế, để làm giảm cơn đau nhức do bệnh lý gây ra thì người bệnh có thể tham khảo 4 cách giảm đau viêm đường tiết niệu mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra các cơn đau

4 cách giảm đau viêm đường tiết niệu có thể áp dụng ngay tại nhà

Viêm đường tiết niệu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do vi khuẩn E.coli, nấm Candida hay trùng roi Trichomonas hoặc ký sinh trùng gây nhiễm trùng đường tiểu ở cơ thể. Tùy vào các mức độ viêm tiết niệu ở mỗi người mà có thể nhận thấy các cơn đau nhức khác nhau, có khi là thoáng qua hoặc đau âm ĩ kéo dài. Trong đó, nguyên nhân gây ra các cơn đau nhức bất thường có thể là do: 

Do tổn thương niêm mạc tiết niệu: vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu ban đầu sẽ tấn công vào niệu đạo gây trầy xước, tổn thương lên các lớp niêm mạc tiết niệu từ đó gây ra cơn đau buốt mỗi khi tiểu tiện. 

Do áp lực lên bàng quang: khi đường tiết niệu có dấu hiệu bị viêm nhiễm thường khiến người bệnh cảm thấy buồn tiểu liên tục, qua đó khiến bàng quang hoạt động liên tục dẫn đến áp lực và tạo nên các cơn đau nhức ở 2 bên hông hoặc vùng bụng dưới của người bệnh. 

Do viêm nên tăng cảm giác đau: tình trạng viêm hệ tiết niệu kéo dài có thể khiến vi khuẩn đi từ niệu đạo lan sang bàng quang, thận hay niệu quản dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng và gây nên các cơn đau ở vùng bụng dưới, 2 bên hông hay phần lưng dưới ở cơ thể. 

Các cơn đau này có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và qua đó làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc lẫn chế độ nghỉ ngơi thường ngày. Hơn hết, người bị viêm đường tiết niệu lâu ngày có thể lây viêm nhiễm sang các bộ phận sinh dục lân cận dẫn đến nguy cơ suy giảm đời sống tình dục cũng như khả năng hiếm muộn và vô sinh là rất cao. 

Bạn có thể áp dụng 4 phương pháp sau để giảm đau

Do đó, để cải thiện tình trạng đau do viêm đường tiết niệu thì người bệnh có thể thực 4 cách dưới đây giúp làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng: 

Uống nhiều nước và sử dụng túi chườm ấm

Việc uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp làm loãng nước tiểu từ đó hạn chế tình trạng đau buốt khi tiểu tiện đồng thời hỗ trợ làm sạch bàng quang và đào thải vi khuẩn ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng túi chườm ấm để lên các vùng đau nhức giúp giữ ấm và làm giảm cơn đau đáng kể. 

Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C

Ưu tiên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt, táo hay các loại rau củ quả có nhiều chất xơ, Canxi, Kẽm, Magie nhằm hỗ trợ đường tiết niệu hoạt động dễ dàng hơn

 Tránh các loại đồ cay nóng và thức uống chứa nhiều chất kích thích 

Rượu, bia, cà phê, ớt, tiêu,..có thể gây kích thích bàng quang dẫn đến tiểu tiện mất kiểm soát và nước tiểu có màu đục, mùi nồng khó chịu

Sử dụng đúng thuốc giảm đau đúng liều lượng

Mỗi loại thuốc giảm đau đều có thành phần và tá dược đi kèm khác nhau nên để sử dụng thuốc hiệu quả thì người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để dùng đúng liều lượng, hạn chế tình trạng lờn thuốc hoặc thuốc kém hiệu quả. 

Làm sao để phòng ngừa các cơn đau?

Bên cạnh việc cải thiện các cơn đau do viêm đường tiết niệu kể trên thì một số thói quen dưới đây sẽ giúp người bệnh phòng ngừa các cơn đau cũng như hạn chế tối ưu tình trạng tái phát bệnh tốt nhất: 

Vệ sinh đúng cách: vệ sinh vùng kín sạch sẽ từ trước ra sau và lau khô giúp hạn chế tình trạng ẩm ướt cũng như sự phát triển quá mức của vi khuẩn gây viêm nhiễm hệ tiết niệu, từ đó phòng ngừa tình trạng tái nhiễm và đau nhức do bệnh lý gây nên. 

Không nhịn tiểu, uống nhiều nước: thói quen nhịn tiểu trong nhiều giờ khiến vi khuẩn bên trong hệ tiết niệu phát triển mạnh mẽ dẫn đến nguy cơ viêm niệu đạo, viêm bàng quang hoặc viêm thận cấp và mạn tính. Do đó mà người bệnh không nên nhịn tiểu quá lâu và ưu tiên uống nhiều nước để hệ bài tiết được hoạt động trơn tru, tống các vi khuẩn có hại ra bên ngoài một cách hiệu quả. 

Khám sức khỏe định kỳ: để phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe cơ thể được tốt nhất thì việc đi thăm khám sức khỏe định kỳ là điều vô cùng thiết thực giúp người bệnh tầm soát, theo dõi và phát hiện kịp thời các bệnh lý hoặc biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn. 

Khi nào nên đi khám bác sĩ ngay?

Nhìn chung, các cơn đau viêm đường tiết niệu thường không có biểu hiện nhiều ở giai đoạn khởi phát do đó mà người bệnh khó có thể phát triển ở giai đoạn này. Cho đến khi tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn thì có thể gây nên các triệu chứng như sau nhằm báo hiệu sức khỏe đang bị ảnh hưởng và người bệnh nên đi thăm khám kịp thời nhằm hạn chế các rủi ro biến chứng nguy hiểm: 

  Bị viêm đường tiết niệu kèm đau bụng dữ dội, trong nước tiểu có máu

  Bị viêm đường tiết niệu kèm sốt cao bất thường

  Bị viêm đường tiết niệu gây tiểu buốt, đau rát hoặc sưng đỏ bộ phận sinh dục

  Bị viêm đường tiết niệu gây buồn nôn, khó thở hoặc căng tức vùng bụng

  Bị viêm đường tiết niệu gây suy giảm ham muốn hoặc thậm chí là đau rát, chảy máu khi quan hệ tình dục. 

Thông tin liên hệ và đặt hẹn

Phòng khám đa khoa Nha Tramg 23/10

Với đội ngũ bác sĩ y khoa có nhiều năm chuyên môn về các bệnh lý viêm phụ khoa bao gồm viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo, nấm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến, viêm buồng trứng,..phòng khám đa khoa Nha Trang tự tin sẽ là nơi cung cấp đầy đủ các thiết bị máy móc tiên tiến, quy trình thăm khám kỹ càng và chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp nhằm giúp người bệnh có thể an tâm mà điều trị trong suốt quá trình cũng như đạt được hiệu quả chữa trị tối ưu nhất. Cụ thể, chúng tôi luôn có những ưu điểm vượt trội trong việc chữa trị như:

Bạn đang băn khoăn về các triệu chứng hiện tại là do đâu? Có thể là bệnh lý gì? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0901745391 để được hỗ trợ tư vấn một cách nhanh chóng.

Hoặc nhấp vào mục “Bảng tư vấn” ở bên dưới để các bác sĩ chuyên khoa giải đáp thắc mắc miễn phí.