Các app theo dõi kinh nguyệt miễn phí tốt nhất trên điện thoại

Việc tính ngày hành kinh, thời gian an toàn để tránh thai hoặc thời điểm rụng trứng lý tưởng để thụ thai,..luôn là những vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay nhằm theo dõi, quan sát chu kỳ kinh nguyệt một cách đều đặn, hiệu quả. Chính vì thế mà trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn các app theo dõi kinh nguyệt miễn phí tốt nhất trên điện thoại.

 Vì sao nên sử dụng app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?

Trên thực tế, vòng chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi nữ giới là khác nhau do cấu tạo sinh lý, môi trường sống, hormone bài tiết ảnh hưởng,..do đó mà việc theo dõi, ghi chép lại các biểu hiện của kỳ kinh qua từng tháng sẽ giúp chị em nhận thấy sớm nhất các vấn đề bất thường ở cơ thể để có kế hoạch thăm khám và điều trị kịp lúc. Cụ thể, khi sử dụng app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có thể mang đến một số lợi ích như sau:

 Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc sử dụng app giúp cập nhật và đối chiếu các điểm bất thường ở kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, kinh thư, rong kinh, máu kinh có màu sắc và mùi lạ,..

 Khi sử dụng app theo dõi kinh nguyệt thì nữ giới có thể dự đoán các ngày hành kinh, ngày rụng trứng cũng như ngày an toàn để có kế hoạch phòng tránh thai hoặc mang thai thành công trong thời gian tới. 

 Hầu hết các app theo dõi kinh nguyệt hiện nay luôn cập nhật các kiến thức bảo vệ sức khỏe sinh sản cũng như các vệ sinh vùng kín an toàn, sạch sẽ, từ đó giúp chị em bổ sung thêm nhiều kiến thức hữu ích trong đời sống sinh hoạt hàng ngày lẫn nhu cầu sinh lý. 

 Các app theo dõi kinh nguyệt miễn phí tốt nhất trên điện thoại

Dưới đây là một số app theo dõi kinh nguyệt mà các chị em có thể tham khảo như:

 App theo dõi kinh nguyệt Meetyou

Là một trong những ứng dụng theo dõi kỳ kinh nguyệt thông dụng của các chị em phụ nữ hiện nay, app Meetyou cung cấp cho người dùng những thông tin liên quan đến chu kỳ như ngày hành kinh, ngày rụng trứng, những thay đổi sinh lý có thể xảy ra ở tiền kinh nguyệt hay trong chu kỳ,..Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp chế độ theo dõi chu kỳ mang thai cũng như phổ cập thêm nhiều kiến thức sinh sản hữu ích cho các bà mẹ trong tương lai. 

 Tính năng nổi bật: 

Sử dụng các thuật toán trí tuệ nhân tạo AI để dự toán chính xác ngày hành kinh và rụng trứng ở mỗi chu kỳ

Lưu trữ, theo dõi và nhận biết các triệu chứng, tình trạng bất thường ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt

Nhắc nhở đối với giai đoạn tiền kinh nguyệt, dễ thụ thai hoặc hoàng thể ở các chị em phụ nữ

Cung cấp các thông tin hữu ích trong ăn uống bổ trợ sức khỏe sinh sản, biện pháp phòng tránh thai, hướng dẫn vệ sinh và chăm sóc vùng kín hiệu quả,..

 App theo dõi kinh nguyệt Flo

Nổi bật với giao diện tối giản, dễ sử dụng lại tiện lợi, khi sử dụng app theo dõi kinh nguyệt Flo thì nữ giới chỉ cần nhập số ngày hành kinh ở chu kỳ gần nhất thì ứng dụng sẽ tự động tính các mốc thời gian quan trọng của chu kỳ kế tiếp như ngày hành kinh, ngày rụng trứng dựa vào độ dài chu kỳ mà người dùng cung cấp. Theo đó, ứng dụng sẽ liên tục cập nhật các thông tin của nữ giới ở chu kỳ kinh đồng thời thông báo các cột mốc quan trọng để chị em có thể nắm bắt và theo dõi một cách sớm nhất. 

 Tính năng nổi bật:

Tổng hợp và dự báo trước thời gian hành kinh và quá trình rụng trứng ở các chị em phụ nữ

Hỗ trợ ghi chú, theo dõi sức khỏe hàng ngày

Phân tích chu kỳ kinh nguyệt thông qua sơ đồ thông minh

Thông báo các cột mốc quan trọng trong chu kỳ để chị em theo dõi thuận tiện

Chế độ thiết lập mật khẩu nhằm đem lại sự bảo mật, riêng tư cho người sử dụng

 App theo dõi kinh nguyệt Clover

Cũng là một trong số app theo dõi kinh nguyệt được nhiều chị em sử dụng để theo dõi kỳ kinh nguyệt lẫn khả năng thụ thai, rụng trứng mà ứng dụng dự đoán ở mỗi chu kỳ. 

 Tính năng nổi bật:

Giao diện đơn giản, được thiết lập bằng tiếng Việt dễ sử dụng

Giúp người dùng theo dõi nhằm mục đích kiểm tra sự bất thường ở chu kỳ hay phòng tránh thai/nâng cao khả năng thụ thai,..

Ghi lại và lưu trữ các thông tin cần thiết của các chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới

 App theo dõi kinh nguyệt Magic Girl

Là một trong những ứng dụng theo dõi kinh nguyệt cho các chị em phụ nữ ở độ tuổi dậy thì. Thông qua việc sử dụng app giúp các cô gái có thể ghi lại kỳ kinh nguyệt cũng như nhận biết kịp thời các tình trạng bất thường để có sự thăm khám và điều chỉnh phù hợp. Bên cạnh đó, Magic Girl còn cung cấp các video hướng dẫn nữ giới trong việc chăm sóc vùng kín và xử lý các tình huống khi đến ngày “đèn đỏ” .

 Tính năng nổi bật:

Người dùng có thể liên kết với các bạn nữ khác khi sử dụng app nhằm chia sẻ, xin lời khuyên và tham khảo thêm nhiều trường hợp kinh nguyệt có thể xảy ra.

Ứng dụng chia sẻ nhiều mẹo hay và thông tin cần thiết cho các chị em ở độ tuổi dậy thì

Giao diện bắt mắt, thú vị rất thích hợp đối với các bạn gái tuổi teen

Dự báo ngày hành kinh, giai đoạn dễ thụ thai và thời điểm hoàng thể của chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng để chị em có thể quan sát, theo dõi. 

Nhìn chung, việc sử dụng các app theo dõi kinh nguyệt trên điện thoại thường đem lại nhiều lợi ích giúp chị em dễ quan sát, nhận biết và có sự điều chỉnh thích hợp trong thói quen ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc và tập luyện hợp lý nhằm cải thiện và bảo toàn sự ổn định kỳ kinh nguyệt một cách tối ưu nhất. Thêm vào đó, tùy vào mục tiêu sử dụng mà các ứng dụng này có thể là công cụ thần kỳ giúp chị em phòng tránh thai một cách an toàn, tiện lợi hoặc hỗ trợ làm tăng khả năng thụ thai thành công ở các cặp đôi đang mong chờ “tin vui”. 

Mặt khác, khi sử dụng app theo dõi kinh nguyệt còn giúp chị em nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường ở chu kỳ để tiến hành đi thăm khám sức khỏe phụ khoa sớm nhất. Việc thăm khám kịp thời sẽ giúp giảm thiểu tối đa các nguy cơ, biến chứng nguy hiểm của bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, viêm lộ tuyến tử cung, nhiễm trùng âm đạo, kinh nguyệt thất thường,...ở các chị em phụ nữ cũng như rút ngắn thời gian điều trị được hiệu quả và nhanh chóng.

 Thăm khám phụ khoa ở đâu uy tín - chất lượng tại Nha Trang, Khánh Hòa?

Tự tin là một trong những địa điểm chuyên điều trị các vấn đề rối loạn kinh nguyệt hiệu quả như chậm kinh, kinh thưa, kinh nguyệt bất thường do viêm nhiễm âm đạo hay với mục đích kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ,..phòng khám đa khoa Nha Trang sẽ là địa điểm thăm khám bệnh uy tín - chất lượng mà bạn có thể yên tâm. Vì chúng tôi luôn cam kết và đáp ứng đủ các tiêu chuẩn y khoa trong suốt quá trình thăm khám như sau:

Để biết thêm thông tin chi tiết về sức khỏe chu kỳ hiện tại, các biểu hiện liên quan cũng như phương pháp điều trị một cách chi tiết, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0901745391 được hỗ trợ tư vấn một cách nhanh chóng.

Hoặc nhấp vào mục “Bảng tư vấn” ở bên dưới để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.