Chậm kinh nguyệt có phải là bệnh lý không?

Các vấn đề rối loạn kinh nguyệt luôn khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng bởi chúng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn. Trong đó, tình trạng chậm kinh nguyệt được xem là hiện tượng mà bất kể chị em nào cũng có thể gặp một lần trong đời do nhiều yếu tố xung quanh tác động. Vậy nữ giới có biểu hiện chậm kinh nguyệt có phải là bệnh lý không? Các thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc về tình trạng chậm kinh nguyệt ở phái nữ. Cùng tìm hiểu ngay!

Nguyên nhân chậm kinh nguyệt

Chậm kinh nguyệt có phải bệnh lý không?

Ở nữ giới, chu kỳ kinh nguyệt được hiểu là hiện tượng xuất huyết âm đạo do tác động của các lớp niêm mạc tử cung bong tróc ra sau quá trình rụng trứng trong trường hợp không có sự thụ tinh nào diễn ra thì sẽ tạo thành máu kinh và chảy ra ngoài âm đạo. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ có độ dài từ 28-35 ngày, tuy nhiên tùy vào cơ địa của mỗi người mà có khi chu kỳ kinh chỉ rơi vào khoảng 21 ngày hoặc có khi dài hơn là 42 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt này sẽ liên tục lặp đi lặp lại vào mỗi tháng ở các chị em phụ nữ nhằm điều tiết hormone cũng như phản ánh sức khỏe sinh sản. 

Do đó mà khi gặp phải hiện tượng chậm kinh nguyệt thì ta có thể hiểu rằng là tình trạng kinh nguyệt không diễn ra đúng thời gian dự kiến mà có thể đến chậm hơn từ 1-7 ngày so với chu kỳ trước cũng như đi kèm một số triệu chứng bất thường. Cụ thể, dưới đây là một số nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt mà các chị em cần phải lưu ý như:

 Do sử dụng các loại thuốc tránh thai: các loại thuốc tránh thai hiện nay thường cung cấp một lượng hormone nữ nhằm ức chế quá trình rụng trứng từ đó hạn chế tối đa khả năng mang thai ở nữ giới. Chính vì thế mà khi phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên, đặc biệt là các loại thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây rối loạn hormone nội tiết khiến chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn dẫn đến chậm kinh, rong kinh hoặc có khi là mất kinh một cách bất thường,.. 

 Do đang mang thai: khi quá trình thụ thai đã diễn ra thì đồng nghĩa với việc chu kỳ kinh nguyệt sẽ không diễn ra trong thời gian sắp tới. Do đó mà nếu chị em đang mong ngóng mà vẫn chưa thấy chu kỳ “ghé thăm” thì rất có thể đang mang thai. 

 Do viêm nhiễm vùng kín: sự xâm nhập và phát triển của các vi khuẩn, virus gây bệnh tại các cơ quan sinh dục như âm đạo, tử cung, cổ tử cung,..khi trở nặng có thể gây tổn thương, nhiễm trùng cấp tính cũng như nhiều biến chứng nguy hiểm ở cơ thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt theo đó cũng có thể đến chậm hơn bình thường. 

 Do ảnh hưởng tâm lý, tinh thần: các vấn đề tâm lý như căng thẳng, áp lực, lo âu, mất ngủ,..cũng có thể tác động lên sự bài tiết hormone khiến chu kỳ kinh nguyệt theo đó bị chậm lại, không đều hoặc thậm chí là vô kinh ở nhiều chu kỳ kế tiếp. 

 Do mắc các bệnh lý phụ khoa: các vấn đề ở buồng trứng như u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, suy buồng trứng cũng sẽ khiến các hoạt động ở cơ quan này bị hạn chế, từ đó gây chậm kinh nguyệt bất thường ở các chị em phụ nữ. 

 Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường?

Như đã nói ở trên, bất kể yếu tố nào khi tác động lên cơ thể cũng có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt ở các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải trường hợp trễ kinh nào cũng đáng lo ngại bởi nếu chỉ chậm kinh từ 1-2 ngày thì điều này là hoàn toàn bình thường, chỉ khi trễ quá 5-7 ngày trở lên kèm theo các triệu chứng lạ như đau bụng dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, tăng cân, mệt mỏi,..thì nữ giới cần phải chủ động đi thăm khám ngay để thăm khám và nhận biết sớm nguyên nhân gây nên. 

 Sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai

Rất nhiều chị em khi nhận thấy hiện tượng chậm kinh thì không biết rằng mình đã mang thai hay do các yếu tố sức khỏe nào khác bởi chậm kinh cũng được xem là một trong những dấu hiệu sớm nhất khi có thai. Vì vậy, để nhận biết đâu là chậm kinh do mang thai thì nữ giới có thể quan sát thêm một số các biểu hiện đi kèm khi trễ kinh như:

 Có cảm giác căng tức ngực. buồn nôn: nữ giới khi chậm kinh và mang thai cũng đều có thể xuất hiện tình trạng căng tức ngực. Thế nhưng, tức ngực do chậm kinh có thể xuất hiện gần ngày hành kinh và thuyên giảm dần khi chu kỳ mới bắt đầu. Còn tức ngực do mang thai thường kéo dài âm ỉ từ 7-14 ngày kể từ khi nữ giới có thai. 

 Xuất hiện máu ngoài chu kỳ: khi chậm kinh, nữ giới có thể không xuất hiện máu âm đạo cho đến ngày hành kinh đầu tiên. Còn khi mang thai thì do áp lực của trứng đè lên thành tử cung gây bong tróc niêm mạc dẫn đến xuất hiện một vài giọt máu hồng nhạt hoặc nâu dính trên đáy quần, máu này thường không kèm chất dịch nhầy và hầu như chỉ diễn ra từ 1-2 ngày nhằm báo hiệu trứng đã làm tổ ở tử cung, hay còn được gọi là máu báo thai. 

 Cảm thấy thèm ăn hoặc chán một số món ăn nhất định: nữ giới trước kỳ kinh nguyệt có thể tăng cảm giác thèm ăn một số món ăn giàu tinh bột, đường ngọt do lượng hormone progesterone trong cơ thể lúc này đang tăng cao. Tương tự, các chị em khi mang thai cũng có thể có cảm giác thèm ăn liên tục nhưng là thèm những món mà bản thân trước đi không thích ăn và đột nhiên xa lánh các món yêu thích trước giờ của mình. 

 Dễ buồn ngủ: phụ nữ vào những tuần đầu của thai kỳ thường có cảm giác dễ buồn ngủ, cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung do lúc này phần lớn năng lượng đều được chi phối cho quá trình làm tổ và mang thai bên trong cơ thể. 

Vì có khá nhiều điểm tương đồng giữa dấu hiệu chậm kinh và mang thai ở nữ giới nên để biết chính xác có mang thai hay không thì sau khi chậm kinh từ 7 ngày thì chị em có thể tiến hành thử que test để kiểm tra hoặc đi thăm khám để được bác sĩ hỗ trợ nhận biết. 

 Trễ kinh 1 tuần có sao không?

Trễ kinh 1 tuần thường có thể là dấu hiệu nhận biết mang thai sớm ở nữ giới hoặc có thể là do tác động của một số nguyên nhân sinh hoạt, ăn uống và tập luyện, sử dụng thuốc tránh thai, lo âu, căng thẳng,..khiến kinh nguyệt bị ảnh hưởng. Do đó, khi nhận thấy hiện tượng này, các chị em không nên quá lo lắng mà nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của bản thân nhằm cải thiện tình trạng trễ kinh ở chu kỳ sau. Còn nếu tình trạng trễ kinh kéo dài hơn 1 tuần thì nữ giới nên đi thăm khám ngay để tìm hiểu nguyên do và có hướng chữa trị thích hợp nhằm đảm bảo sức khỏe sinh sản được tốt nhất. 

 Trễ kinh 10 ngày nhưng không có dấu hiệu mang thai

Đối với trường hợp trễ kinh 10 ngày nhưng không có dấu hiệu mang thai hoặc thử thai 1 vạch thì rất có thể cơ thể của chị em đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe. Và khi tình trạng trễ kinh kéo dài mà không có biện pháp điều trị có thể gây nên một số ảnh hưởng không nhỏ như sau:

 Gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt: hiện tượng chậm kinh nguyệt khiến chị em có thể bị đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tiết nhiều mồ hôi về đêm, dễ cáu gắt, nổi mụn và rụng tóc,..điều này gây nên nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày cũng như đời sống sinh lý về sau. 

 Gây ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần: việc trễ kinh liên tục trong nhiều chu kỳ có thể khiến chị em cảm thấy lo âu, áp lực, stress kéo dài dẫn đến tâm lý tiêu cực, tinh thần mệt mỏi,..

 Gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: các vấn đề rối loạn bất thường ở kinh nguyệt về lâu dài có thể gây cản trở quá trình rụng trứng, phóng noãn từ đó khiến cơ hội thụ thai tự nhiên ở phái nữ bị giảm xuống và có nguy cơ cao bị hiếm muộn, vô sinh trong tương lai. 

 Bị trễ kinh uống gì cho máu ra?

Các thói quen ăn uống thường ngày cũng góp phần giúp điều chỉnh và thúc đẩy lượng kinh nguyệt ra đều đặn hơn. Trong đó, khi gặp phải hiện tượng trễ kinh thì các chị em có thể ưu tiên sử dụng một số loại nước uống sau đây để cải thiện như:

 Rau má: là một loại thức uống giải khát, tươi mát có hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm kẽm, magie, kali,..giúp cơ thể tiêu trừ các độc tố và lưu thông tuần hoàn máu, từ đó thúc đẩy lượng máu kinh trong chu kỳ được đào thải ra nhiều hơn đồng thời làm giảm đi các triệu chứng đau bụng kinh, máu kinh vón cục để cơ thể trở nên cân bằng, thoải mái hơn trong những ngày hành kinh. 

 Nước dừa: trong nước dừa có một số chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe nữ giới như vitamin B, C, sắt, kali,..hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc giúp chu kỳ kinh nguyệt ra sớm và nhiều hơn. Ngoài ra, nữ giới có thói quen uống nước dừa còn hỗ trợ cải thiện tình trạng lão hóa da, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm âm đạo phổ biến hiện nay. 

 Nước cam: những vấn đề bất thường ở kinh nguyệt hầu hết đều bắt nguồn từ việc thiếu vitamin C ở cơ thể. Do đó mà việc bổ sung nhiều vitamin C có trong nước cam sẽ giúp kinh nguyệt diễn ra đều đặn hơn đồng thời làm giảm các biểu hiện như đau bụng kinh, chuột rút, sưng phù,..hay gặp trong thời gian hành kinh. 

 Uống bia có làm chậm kinh nguyệt hay không?

Trên thực tế, việc uống bia không ảnh hưởng trực tiếp đến sự diễn ra của chu kỳ kinh nguyệt hay làm chậm kinh nguyệt như các chị em vẫn thường nghĩ. Tuy nhiên, phụ nữ khi uống bia rượu nhiều có thể làm tăng nguy cơ tổn thương lên gan, hormone nội tiết tố cũng như làm tăng khả năng co bóp ở tử cung dẫn đến dễ đau bụng vào những ngày hành kinh. Do đó mà các chị em không nên uống quá nhiều bia cũng như hạn chế các thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, áp lực kéo dài, ít vận động, ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, chất tạo ngọt,..bởi đó cũng sẽ là những nguyên nhân gián tiếp gây chậm kinh nguyệt mà các chị em không hề hay biết. 

 Cách khắc phục chậm kinh nguyệt ở nữ giới

Nhằm khắc phục tình trạng chậm kinh nguyệt ở nữ giới thì việc điều chỉnh nhỏ các thói quen trong sinh hoạt, ăn uống và vận động cũng là điều vô cùng cần thiết. Cụ thể như:

 Ăn uống đều đặn, đủ bữa, không kiêng khem quá mức. Ưu tiên bổ sung theo các loại trái cây cam, quýt, bưởi, cà chua,..nhằm cung cấp vitamin và khoáng chất hỗ trợ đẹp da, tăng sự chuyển hóa chức năng ở buồng trứng. 

 Tập thể dục với cường độ vừa phải và cân bằng giữa thời gian tập luyện và nghỉ ngơi

 Không thức quá khuya, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để quá trình trao đổi chất được diễn ra ổn định

 Hạn chế các loại thực phẩm ngọt, nhiều dầu mỡ hay rượu bia gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe

 Đi thăm khám phụ khoa định kỳ mỗi năm để theo dõi tình hình sức khỏe cũng như tiếp thu thêm nhiều kiến thức chăm sóc và bảo vệ cơ thể thật tốt. 

 Địa chỉ điều trị chứng chậm kinh nữ giới ở Nha Trang, Khánh Hòa

Phòng khám đa khoa Nha Trang 23/10

Các vấn đề rối loạn bất thường ở kinh nguyệt nếu không sớm điều trị có thể gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản mai sau ở các chị em phụ nữ. Tự tin là một trong những địa điểm chuyên điều trị các vấn đề rối loạn kinh nguyệt hiệu quả như chậm kinh, kinh thưa, kinh nguyệt bất thường do viêm nhiễm âm đạo, kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ,..phòng khám đa khoa Nha Trang sẽ là nơi thăm khám bệnh uy tín - chất lượng mà bạn có thể yên tâm. Bởi chúng tôi luôn cam kết và đáp ứng đủ các tiêu chuẩn y khoa trong suốt quá trình thăm khám như sau:

Để biết thêm thông tin chi tiết về sức khỏe chu kỳ hiện tại, các biểu hiện liên quan cũng như phương pháp điều trị một cách chi tiết, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0901745391 được hỗ trợ tư vấn một cách nhanh chóng.

Hoặc nhấp vào mục “Bảng tư vấn” ở bên dưới để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.