Mách bạn 3 cách trị khí hư có mùi hôi tại nhà tự nhiên, dễ làm và hiệu quả

Tình trạng khí hư âm đạo có mùi và màu sắc, tính chất ra sao thường biểu thị tình trạng sinh lý lẫn sức khỏe vùng kín ở các chị em phụ nữ. Trong đó, hi khí hư có mùi hôi khiến nhiều chị em lo lắng không biết nguyên do cũng như cảm thấy tự ti, thiếu tự tin trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Và dưới đây là 3 cách trị khí hư có mùi hôi tại nhà hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. 

Các cách trị khí hư có mùi hôi tại nhà

Mách bạn 3 cách trị khí hư có mùi hôi tại nhà tự nhiên, dễ làm và hiệu quả

Thông thường, tình trạng khí hư còn phụ thuộc vào cơ địa, thói quen ăn uống và sinh hoạt ở mỗi người dẫn đến bài tiết dịch âm đạo khác nhau. Cụ thể, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, căng thẳng, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, nhiều chất tạo ngọt,..có thể khiến khí hư khi tiết ra có màu sẫm và mùi hơi hăng nồng hoặc thậm chí là hôi khó ngửi. 

Để cải thiện hiệu quả tình trạng này thì các chị em phụ nữ có thể tham khảo một số biện pháp tự nhiên tại nhà mà chúng tôi chia sẻ dưới đây: 

 Vệ sinh đúng cách

Vệ sinh vùng kín luôn được xem là bước quan trọng nhất giúp chị em cải thiện các biểu hiện khí hư bất thường có mùi hôi. Cụ thể, việc vệ sinh nên thực hiện theo các bước như sau: 

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm với dung dịch vệ sinh có thành phần dịu nhẹ, có độ pH cân bằng  từ 4.5 - 5.5 nhằm hạn chế tình trạng khô rát, kích ứng ở âm đạo. 

Sau khi vệ sinh vùng kín thì trực tiếp lau khô bằng khăn mềm để tránh ẩm ướt gây tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn

Không thụt rửa bên trong âm đạo vì có thể gây mất cân bằng môi trường vi sinh, từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn, nấm men phát triển quá mức dẫn đến viêm nhiễm vùng kín.

 Chăm sóc sức khỏe từ bên trong

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng từ đó bảo vệ và ngăn ngừa vùng kín khỏi các tác nhân gây nhiễm trùng một cách hiệu quả. Do đó, để cải thiện tình trạng khí hư có mùi hôi tại nhà thì các chị em nên ưu tiên chăm sóc sức khỏe từ bên trong cơ thể như: 

Uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể vận hành lưu thông máu cũng như phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới một cách hiệu quả. 

Ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic có trong sữa chua, kefir để cân bằng hệ vi khuẩn cho đường ruột lẫn âm đạo.

Hạn chế các nhóm đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ không chỉ gây thừa cân, tích mỡ mà còn làm tăng nguy cơ phát triển quá mức của vi khuẩn, nấm men bên trong âm đạo. 

Ưu tiên tập luyện thể dục thường xuyên và hạn chế suy nghĩ nhiều hay căng thẳng quá mức để giữ cho cơ thể và tinh thần luôn trong trạng thái khỏe mạnh và thoải mái nhất. 

 Thay đổi thói quen sinh hoạt

Những thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng được xem là yếu tố gây nên tình trạng khí hư có mùi hôi ở các chị em phụ nữ. Chính vì thế mà các chị em cần phải: 

Thay đồ lót sạch hàng ngày, ưu tiên sử dụng quần lót có chất liệu cotton thoáng mát.

Không mặc quần lót quá chật hoặc ẩm ướt.

Tránh quan hệ tình dục không an toàn vì đó có thể là nguyên nhân chủ yếu gây tiết khí hư có mùi hôi cũng như các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới. 

 Những lưu ý quan trọng khi áp dụng tại nhà

Trên đây là một số cách trị khí hư có mùi hôi tại nhà đối với trường hợp việc vệ sinh và sinh hoạt, ăn uống ở nữ giới chưa đúng cách. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng mà tình trạng vẫn không cải thiện sau 1 tuần thì nữ giới nên chủ động đi thăm khám ngay để được bác sĩ kiểm tra và có hướng điều trị cụ thể. 

Ngoài ra, chị em không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị phụ khoa khi không có sự hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ. Đồng thời không lạm dụng các dược liệu thiên nhiên một cách bừa bãi nhằm hạn chế tình trạng kích ứng, nhiễm trùng nặng hơn ở âm đạo. 

 Thông tin liên hệ và đặt hẹn

Phòng khám đa khoa Nha Trang 23/10

Phòng khám đa khoa Nha Trang 23/10 tự tin là một trong những địa điểm chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa ở nữ mang lại hiệu quả cao và dứt điểm. Khi đến với chúng tôi, người bệnh có thể yên tâm thăm khám và điều trị trong suốt quá trình bởi phòng khám luôn đáp ứng đủ các tiêu chuẩn vượt trội về:

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp điều trị, thời gian và chi phí, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0901745391 được hỗ trợ tư vấn.

Hoặc nhấp vào mục "Bảng tư vấn" để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.