Những vấn đề thường gặp ở nữ giới sau kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt được hiểu là hiện tượng xuất huyết âm đạo hàng tháng ở các chị em phụ nữ nhằm phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản. Chính vì thế mà các vấn đề thường gặp sau kỳ kinh nguyệt như máu báo thai, ngày rụng trứng, thời điểm thụ thai, ngứa ngáy vùng kín,..luôn là điều được các chị em quan tâm hiện nay. Và tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Máu báo thai ra trước hay sau kỳ kinh nguyệt?

Máu báo thai được biết đến là một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai ở nữ giới trong những tuần đầu tiên. Cụ thể, máu báo thai có thể xuất hiện trong khoảng từ 8-12 ngày sau khi trứng đã thụ tinh hoặc từ 2-7 ngày trước kỳ kinh nguyệt kế tiếp. Máu báo thai thường có dạng là những giọt máu màu hồng hoặc nâu nhạt dính lấm tấm trên đáy quần lót của chị em trong vài giờ đến vài ngày và không kèm theo chất dịch nhầy. 

Việc xuất hiện máu báo thai nhằm báo hiệu phôi thai đã di chuyển từ vòi trứng đến buồng tử cung, bám vào các niêm mạc tử cung và thụ thai thành công. Do đó, dưới tác động của phôi thai lên thành tử cung khiến các lớp niêm mạc bong ra tạo thành hiện tượng máu báo thai ở các chị em phụ nữ. 

 Nguyên nhân sau kỳ kinh nguyệt phụ nữ có nhiều ham muốn quan hệ

Thông thường, phụ nữ trong những ngày hành kinh thường có một số các triệu chứng như đau bụng dưới, mệt mỏi, buồn ngủ, đau lưng, chuột rút,..Tuy nhiên, sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là trước và sau thời điểm rụng trứng thì các chị em thường cảm thấy ham muốn quan hệ hơn nhiều. Điều này được lý giải là do các hormone estrogen trong cơ thể đang tăng cao, gia tăng lượng máu lưu thông nhiều hơn đến vùng chậu và vùng sinh dục nữ cũng như kích thích các tuyến hệ thần kinh khoái cảm, huyết trắng tạo độ ẩm bôi trơn cho âm đạo, từ đó khiến chị em phụ nữ ở giai đoạn này thường có “nhu cầu” cao hơn. 

 Sau kinh nguyệt bao lâu thì rụng trứng?

Những vấn đề thường gặp sau kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới có thể giao động từ 28-35 ngày, tùy vào cơ địa và tình trạng sức khỏe ở mỗi người. Trong đó, thời gian ước tính rụng trứng sau kinh nguyệt là khoảng ngày thứ 12-14 của chu kỳ, cụ thể như đối với chu kỳ kinh nguyệt có độ dài là 28 thì ngày rụng trứng sẽ bắt đầu từ ngày 12-15 và đối với chu kỳ kinh nguyệt có độ dài từ 30 trở lên thì ngày rụng trứng sẽ diễn ra từ ngày 14-18 của chu kỳ. Có thể nói rằng, thời gian rụng trứng ở nữ giới thường diễn ra từ ngày 14 đếm ngược từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ kế tiếp. Tuy nhiên, quá trình rụng trứng có thể diễn ra sớm hoặc muộn hơn do một số yếu tố tác động như sức khỏe, tần suất quan hệ tình dục, tâm trạng, thói quen sinh hoạt, ăn uống,..Do đó mà để tính chuẩn xác thì các chị em nên quan sát kỹ ở nhiều chu kỳ liên tiếp để đưa ra kết luận, còn đối với người có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay bị rối loạn thì đây là cách tính không khả thi. 

 Sau kỳ kinh nguyệt quan hệ có bầu không?

Phụ nữ sau kỳ kinh nguyệt nếu quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp an toàn thì vẫn có khả năng mang bầu như bình thường. Điều này có thể xảy ra ngay khi vừa hết kinh nguyệt 2 ngày bởi sự tác động của các hoạt động tình dục có thể khiến trứng rụng sớm hơn hoặc đối với phụ nữ có kinh nguyệt không đều thì quá trình rụng trứng có thể diễn ra bất chợt, khó đoán trước được. Vì vậy, việc sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục luôn là phương pháp phòng ngừa tối ưu mà các chị em nên ưu tiên áp dụng. 

 Sau kinh nguyệt bao lâu thì dễ có thai?

Có thể nói, kể từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ thì khoảng thời gian từ 11-18 được xem là thời điểm dễ thụ thai ở các chị em phụ nữ. Trong đó, ngày rụng trứng thường được ước tính là ngày thứ 14 của chu kỳ nên nếu quan hệ tình dục nhiều hơn ở trước hoặc sau ngày rụng trứng từ 3-5 ngày có thể làm tăng khả năng mang thai cao hơn do tinh trùng vẫn có thể sống trong môi trường âm đạo đến 5 ngày. 

 Ra khí hư màu vàng sau kỳ kinh nguyệt có phải bệnh lý không?

Màu sắc của khí hư sau kỳ kinh nguyệt thường phản ánh các vấn đề sức khỏe sinh sản mà các chị em không nên chủ quan, xem nhẹ. Cụ thể là khí hư có màu vàng khi xuất hiện đột ngột, bất thường có thể được xem là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa như: 

 Viêm âm đạo: là tình trạng viêm nhiễm ở âm đạo do vi khuẩn, nấm men, trùng roi gây nên. Nữ giới bị viêm âm đạo thường có cảm giác ngứa ngáy, đau rát, tiết khí hư bất thường và nếu không sớm phát hiện và điều trị có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau. 

 Nhiễm bệnh lậu, Chlamydia: là căn bệnh lây truyền qua đường tình dục với dịch tiết khí hư có màu vàng, xanh, có mùi hôi. Bệnh khiến nữ giới có cảm giác đau buốt, tiểu lắt rắt, đau nhói vùng bụng dưới, vùng chậu. 

 Viêm cổ tử cung: là căn bệnh cũng có thể gây ra dịch tiết màu vàng ở âm đạo kèm theo mùi hôi tanh khó chịu. Và nếu không sớm chữa trị có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung ở phái nữ. 

Đi kèm với dịch tiết khí hư màu vàng là một số triệu chứng như cảm thấy ngứa ngáy dữ dội, đau rát khi quan hệ tình dục, tiểu buốt hoặc chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh,..Và khi nhận thấy các biểu hiện này, các chị em nên chủ động đi thăm khám ngay để được các bác sĩ kiểm tra nguyên nhân và chữa trị thích hợp. 

 Cách tính ngày an toàn sau kinh nguyệt

Với độ dài chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 28-35 ngày cộng thêm thời điểm rụng trứng có thể là từ 14-18 của chu kỳ thì các chị em phụ nữ có thể căn cứ vào điều này để tính ngày an toàn sau kinh nguyệt. Cụ thể như sau:

 Ngày tương đối an toàn: được tính từ ngày đầu tiên khi hành kinh đến ngày thứ 9 của chu kỳ. Lúc này chưa xảy ra quá trình rụng trứng nên quan hệ tình dục trong thời gian này được xem là khá an toàn nhưng vẫn có khả năng mang thai. 

 Ngày không an toàn: là khoảng thời gian trước và sau 6 ngày rụng trứng, tức là trong khoảng ngày 10 đến ngày 20 của chu kỳ. Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ làm tăng nguy cơ mang thai rất cao. 

 Ngày an toàn: sau ngày 20 trở đi thì trứng đã rụng và tiêu biến đi dẫn đến quan hệ tình dục trong giai đoạn này tỷ lệ đậu thai sẽ rất thấp và được xem là thời điểm thích hợp cho các chị em khi tính ngày an toàn. 

Tuy nhiên, cách tính này chỉ áp dụng đối với nữ giới có kinh nguyệt đều đặn, ổn định nên để đảm bảo tránh thai an toàn khi quan hệ cũng như sức khỏe phụ khoa thì biện pháp sử dụng bao cao su khi quan hệ luôn là cách thức được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị. 

 Bị đau nhũ hoa sau kỳ kinh nguyệt có sao không?

Tình trạng bị đau nhũ hoa sau kỳ kinh nguyệt ở nữ giới được xem là điều không đáng lo ngại bởi có thể là do nội tiết tố bên trong cơ thể chưa ổn định dẫn đến sưng hạch bạch huyết và hơi đau nhói ở vú. Tuy nhiên, nếu nữ giới bị đau nhũ hoa kéo dài không thuyên giảm lại có quan hệ tình dục trong thời gian gần đây thì rất có khả năng chị em đang bị đau vú ở những ngày đầu thai kỳ. Vì thế, để biết chính xác hiện tượng này thì việc kiểm tra bằng que thử thai hoặc đi thăm khám là điều vô cùng cần thiết. 

 Phụ nữ sau kỳ kinh nguyệt nên ăn gì?

Sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể nữ giới có thể mất đi một lượng máu nhất định, do đó mà việc bổ sung sắt nhằm lưu thông khí huyết là điều quan trọng không thể thiếu. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt, hữu ích cho các chị em bồi bổ sau chu kỳ kinh nguyệt như:

 Các loại hải sản: cá hồi, cá ngừ, tôm, hàu, bạch tuộc,..đều là các loại hải sản có hàm lượng sắt cao giúp nữ giới bổ sung lượng máu nhằm phục hồi sau kinh nguyệt cũng như hệ thống xương khớp, tim mạch được tốt hơn. 

 Thịt đỏ: thịt bò, thịt gà cũng như các bộ phận nội tạng cũng là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất sắt mà các chị em có thể ưu tiên sử dụng sau kỳ kinh nguyệt. 

 Rau củ quả có màu đậm: rau dền, cà rốt, bắp cải, bông cải xanh giúp bổ sung sắt, vitamin C, chất xơ, kali,..cho các chị em sau kỳ kinh nguyệt. 

 Các loại hạt: hạt vừng, đậu nành, đậu hà lan, đậu đen,..cũng chứa một lượng lớn các protein thực vật, chất xơ, magie, canxi, kẽm và một số chất chống oxy hóa,..rất thích hợp cho nữ giới bồi bổ sau những ngày hành kinh. 

 Ngứa vùng kín sau kỳ kinh nguyệt là bị gì?

Phụ nữ khi kết thúc kỳ kinh nguyệt có thể cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở vùng kín. Tình trạng này khi kéo dài có thể gây bất lợi đến chất lượng đời sống lẫn sinh hoạt về sau. Sau đây là một số nguyên do gây ngứa vùng kín sau kỳ kinh nguyệt mà các chị em có thể tham khảo như:

 Do mất cân bằng độ pH vùng kín: pH vùng kín thông thường ở nữ giới thường rơi vào khoảng 3,8 - 4,2 do đó mà khi nồng độ pH bị mất cân bằng acid thêm vào độ kiềm của máu kinh nguyệt có thể gây ngứa vùng kín sau kinh nguyệt ở nữ giới. 

 Do viêm nhiễm nấm candida: sự quá phát nấm candida do thay đổi nội tiết tố sau kinh nguyệt cũng có thể dẫn đến vùng kín bị ngứa ngáy khó chịu, tiết nhiều khí hư trắng đục lợn cợn như sữa đông, đau rát khi tiểu tiện hoặc khi quan hệ,..

 Do vệ sinh vùng kín chưa đúng cách: việc thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo hoặc không vệ sinh thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ gây viêm nhiễm và ngứa ngáy vùng kín. 

 Do kích ứng với sản phẩm vùng kín: các sản phẩm phụ khoa có độ pH cao, thành phần hương liệu dễ kích ứng có thể gây viêm da, ngứa ngáy cũng như tạo điều kiện cho các nấm men phát triển bên trong âm đạo. 

 Do mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Chlamydia, giang mai, lậu,..đều có thể gây ngứa vùng kín, đặc biệt là sau chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi về môi trường âm đạo lẫn hệ miễn dịch cơ thể. 

Chính vì thế mà khi nhận thấy hiện tượng ngứa vùng kín sau kỳ kinh nguyệt dù là ở mức độ nào thì các chị em cũng nên đi thăm khám ngay để xác định nguyên nhân vào có hướng điều trị thích hợp nhằm cải thiện nhanh chóng và tối ưu nhất. Càng sớm chữa trị thì cơ hội trị tận gốc và dứt điểm cũng cao hơn đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa mãn tính về sau. 

 Điều trị các bệnh về kinh nguyệt ở Nha Trang, Khánh Hòa

Phòng khám đa khoa Nha Trang 23/10

Các triệu chứng bất thường ở kinh nguyệt nếu không sớm điều trị có thể gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản mai sau ở các chị em phụ nữ. Tự tin là một trong những địa điểm chuyên điều trị các vấn đề rối loạn kinh nguyệt hiệu quả như chậm kinh, kinh thưa, kinh nguyệt bất thường do viêm nhiễm âm đạo, kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ,..phòng khám đa khoa Nha Trang sẽ là nơi thăm khám bệnh uy tín - chất lượng mà bạn có thể yên tâm. Bởi chúng tôi luôn cam kết và đáp ứng đủ các tiêu chuẩn y khoa trong suốt quá trình thăm khám như sau:

Để biết thêm thông tin chi tiết về sức khỏe chu kỳ hiện tại, triệu chứng liên quan cũng như các phương pháp điều trị, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0901745391 để được hỗ trợ tư vấn ngay lập tức.

Hoặc nhấp vào mục “Bảng tư vấn” ở bên dưới để các bác sĩ chuyên khoa giải đáp thắc mắc cho bạn một cách nhanh chóng và miễn phí.