Uống gì để ra kinh nguyệt sớm và nhiều, giúp nhanh hết chu kỳ kinh nguyệt?

Hiện nay, do các yếu tố công việc, thói quen sinh hoạt, ăn uống thất thường dẫn đến nhiều chị em mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong nhiều chu kỳ gần đây. Chính vì thế mà trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số loại thuốc và thức uống giúp kinh nguyệt ra sớm và điều đặn hơn. 

Các loại thuốc uống ra kinh nguyệt nhiều phổ biến hiện nay

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt ở các chị em phụ nữ thường diễn ra liên tục trong khoảng từ 28 - 32 ngày, trong đó số ngày hành kinh có thể từ 3-5 ngày tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa ở mỗi người. Do đó mà trong trường hợp chị em bị rối loạn kinh nguyệt thì chu kỳ lúc này sẽ diễn ra thất thường như trễ kinh, kinh thưa, rong kinh, kinh nguyệt không đều,..gây nên nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt cuộc sống. 

Để khắc phục tình trạng này, nhiều chị em đã tìm đến một số loại thuốc với mục đích giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt, hỗ trợ cải thiện nội tiết tố và khả năng sinh sản. Cụ thể, một số loại thuốc uống ra kinh nguyệt nhiều thường dùng hiện nay có thể kể đến như:

 Thuốc tránh thai hàng ngày: không chỉ có công dụng tránh thai mà các loại thuốc này còn hỗ trợ thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới đều đặn hơn thông qua việc bổ sung các hormone nội tiết tố ở nữ giới. 

 Thuốc PM H-Regulator: được điều chế bởi thành phần chính như chasteberry giúp kinh nguyệt ổn định cũng như đẩy lùi các triệu chứng hành kinh như đau bụng kinh, kinh nguyệt ra ít,..

 Thuốc Primolut - Nor: với công dụng chính giúp điều kinh, thuốc Primolut - Nor phù hợp với một số trường hợp tiền kinh nguyệt, vô kinh nguyên phát hoặc thứ phát,..Thế nhưng, đây là loại thuốc chống chỉ định với người bị tắc mạch do huyết khối, u gan, rối loạn chức năng gan hay phụ nữ đang mang thai,..

 Một số loại thuốc đông y khác: bên cạnh các loại thuốc tây y thì một số thành phần dược liệu đông y cũng là sự lựa chọn lý tưởng được nhiều chị em tin cậy áp dụng. Điển hình như xuyên khung, hà thủ ô, đẳng sâm, ngải cứu, đương quy, bạch truật,..

Bất kể khi sử dụng loại thuốc gì thì các chị em phụ nữ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhằm đem lại hiệu quả cao khi sử dụng cũng như hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, sức khỏe cơ thể trong tương lai. 

 Nữ giới uống gì để kinh nguyệt ra sạch?

Ngoài các loại thuốc đông - tây y kể trên thì để kinh nguyệt ra sớm và nhiều thì các chị em có thể ưu tiên bổ sung các loại nước uống dinh dưỡng dưới đây để cải thiện kinh nguyệt:

 Uống nước dừa để kinh nguyệt ra nhiều và sớm

Được biết đến là một loại thức uống giải nhiệt, mát lạnh với các chất dinh dưỡng cao như vitamin C,B, Sắt, Photpho, Kali,..nước dừa giúp chị em phụ nữ bổ sung hàm lượng nước, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm. Nhất là vào những thời điểm cận chu kỳ kinh nguyệt thì việc uống nước dừa hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, làm giảm các vấn để về đường tiết niệu khiến kỳ kinh theo đó cũng diễn ra nhiều và sớm hơn. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn chưa có minh chứng nào cho hiện trạng nữ giới uống nước dừa sẽ ra kinh nguyệt nhiều, do đó mà các chị em cũng không nên uống quá nhiều nước dừa trong một lúc. Ngoài ra, việc uống nước dừa trong những ngày hành kinh còn góp phần giảm thiểu các triệu chứng đau bụng kinh, cơ thể phù nề, tâm trạng dễ cáu gắt, khó chịu,..

 Uống rau má để ra kinh nguyệt, có nên không?

Rau má được biết đến như một loại thảo dược có tính hàn mát, giúp giải độc gan cũng như thanh lọc cơ thể. Vì vậy mà không ít chị em phụ nữ ưu tiên sử dụng rau má và những ngày kinh nguyệt nhằm giúp lượng kinh nguyệt ra đều và nhiều hơn. Trong đó, tác dụng của rau má đối với nữ giới có thể kể đến như:

 Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh: với các thành phần dinh dưỡng như kẽm, kali, magie,..rau má có tác dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, nhờ vậy mà lượng máu kinh nguyệt cũng được thúc đẩy và tống ra ngoài một cách nhanh chóng. Mặt khác, nữ giới uống rau má còn hỗ trợ làm giảm tình trạng đau bụng kinh, máu vón cục, thoải mái cơ thể hơn trong kỳ kinh nguyệt. 

 Giúp thanh nhiệt giải độc: vì có tính hàn cũng như có nhiều thành phần hoạt chất như hydrocotyle, glycosid asiaticoside, centelloside,… rau má có công dụng giúp giải trừ độc tố, đào thải các chất bẩn, khí hư nhằm thúc đẩy quá trình diễn ra chu kỳ kinh nguyệt được đều đặn, ổn định.

Mặc dù mang lại nhiều công dụng hữu hiệu trong chu kỳ kinh nguyệt ở các chị em phụ nữ, song nữ giới không nên sử dụng rau má liên tục trong 1 tháng, không sử dụng rau má đối với phụ nữ mang thai hoặc có tiền sử bệnh về gan,..bởi có thể gây phản tác dụng, tác động gián tiếp đến chức năng sinh sản nữ. 

Uống bia có làm kinh nguyệt ra sớm không?

Trên thực tế, vẫn chưa có kết luận nào chứng minh nữ giới uống bia sẽ thúc đẩy kinh nguyệt ra sớm. Mà điều này còn khiến cho chu kỳ kinh trở nên rối loạn bất thường, nhất là đối với những chị em uống quá nhiều bia rượu có nồng độ cồn cao. Hơn thế, việc thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đến sớm có thể khiến quá trình phục hồi của buồng trứng cũng như hành trình bong ra của lớp niêm mạc tử cung gập nhiều ảnh hưởng, từ đó có thể gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở các chị em phụ nữ.

 Một số các loại nước ép uống giúp nhanh ra kinh nguyệt

Như chúng ta đã biết, cơ chế hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt phần lớn dị ảnh hưởng bởi sự tăng giảm hormone nội tiết tố estrogen và progesterone ở phái nữ. Chính vì thế, để thúc đẩy quá trình diễn ra kỳ kinh nguyệt nhanh và đều đặn hơn thì các chị em có thể sử dụng một số loại nước ép hữu ích nước ép củ dền, nước ép táo, nước ép cam, nước ép dứa - cần tây,..bởi thông qua việc bổ sung các chất dinh dưỡng tự nhiên có trong trái cây sẽ giúp làm tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể phục hồi và tái tạo sẵn sàng cho quá trình tiếp diễn chu kỳ kinh nguyệt liên tục một cách thuận lợi hàng tháng. 

Các loại thức uống kể trên chỉ mang tính chất hỗ trợ chứ không có tác dụng thay đổi tức thì tình trạng rối loạn, bất thưởng ở chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, nếu các chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng trễ kinh, kinh nguyệt có màu nâu, màu đen hoặc tiết khí hư có mùi hôi khó chịu,..thì nên đi thăm khám tại các cơ sở phụ khoa uy tín nhằm được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán và chữa trị thích hợp. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề phụ khoa bất thường bao giờ cũng mang lại kết quả tối ưu và bảo vệ an toàn sức khỏe sinh sản được tốt nhất. 

 Khám & điều trị kinh nguyệt không đều ở đâu tại Nha Trang, Khánh Hòa?

Tự tin là một trong những địa điểm chuyên điều trị các vấn đề rối loạn kinh nguyệt hiệu quả như chậm kinh, kinh thưa, kinh nguyệt bất thường do viêm nhiễm âm đạo, kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ,..phòng khám đa khoa Nha Trang sẽ là địa điểm thăm khám bệnh uy tín - chất lượng mà bạn có thể yên tâm. Vì chúng tôi luôn cam kết và đáp ứng đủ các tiêu chuẩn y khoa trong suốt quá trình thăm khám như sau:

Để biết thêm thông tin chi tiết về sức khỏe chu kỳ hiện tại, các biểu hiện liên quan cũng như phương pháp điều trị một cách chi tiết, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0901745391 được hỗ trợ tư vấn một cách nhanh chóng.

Hoặc nhấp vào mục “Bảng tư vấn” ở bên dưới để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.