Những điều cần biết khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt

Ở nữ giới, chu kỳ kinh nguyệt được xem như một hiện tượng sinh lý thông thường nhằm biểu thị quá trình sản sinh nang trứng, rụng trứng và thụ tinh,..Chu kỳ kinh nguyệt thường bắt đầu từ giai đoạn dậy thì đến thời kỳ mãn kinh ở phái nữ, do đó mà những điều cần biết khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em hiện nay đối với sức khỏe sinh sản của bản thân. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. 

 Chi tiết các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Một chu kỳ kinh nguyệt thường được diễn ra trong khoảng thời gian từ 28-32 ngày và trải qua 4 giai đoạn như sau:

 Giai đoạn hành kinh

Là giai đoạn đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt thường diễn ra trong vòng từ 3-5 ngày khi các lớp niêm mạc bong tróc ra và đào thải qua âm đạo dưới dạng máu kinh. Trong đó, lượng máu này có thể có màu nâu sẫm hay đỏ tươi đi kèm máu đông vón cục, chất dịch nhầy và một số triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, dễ cáu gắt, nổi mụn,..

 Giai đoạn sản xuất nang trứng

Là giai đoạn được tính từ ngày đầu tiên cho đến ngày rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, các tuyến yến sẽ tiết ra hormone nhằm kích thích nang trứng tác động đến vùng dưới đồi giúp phát triển cũng như góp phần làm cho niêm mạc tử cung dày lên tạo điều kiện thuận lợi để tinh trùng và trứng có thể thụ tinh và làm tổ ở buồng trứng. 

 Giai đoạn rụng trứng

Sự phát triển của nang trứng ở giai đoạn trên thúc đẩy cơ thể sản sinh ra hormone estrogen và nồng độ LH, FSH giúp kích thích quá trình rụng trứng ở nữ giới. Trứng sau khi rụng xuống sẽ theo các sợi lông nhỏ phóng vào ống dẫn trứng tiến vào tử cung và chỉ tồn tại ở khu vực này trong vòng 24h. Nếu không có quá trình gặp gỡ tinh trùng và thụ tinh xảy ra thì chúng sẽ tự tiêu hủy đi và bài tiết ra theo con đường kinh nguyệt hàng tháng. 

 Giai đoạn hoàng thể

Ngoài các nang trứng đã phát triển và thoái khỏi khu vực thì các nang trứng bị vỡ vẫn nằm trên bề mặt buồng trứng. Chúng sẽ biến đổi thành một cấu trúc được gọi là hoàng thể trong khoảng 2 tuần liên tiếp và giải phóng estrogen cùng với progesterone để làm dày niêm mạc tử cung, chờ trứng đến thụ tinh và làm tổ. 

  Một số triệu chứng điển hình của chu kỳ kinh nguyệt

Triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới

Sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt khiến không ít chị em gặp nhiều triệu chứng gây mệt mỏi, uể oải ở cơ thể mà có thể kể đến như:

 Xuất hiện huyết trắng trước chu kỳ kinh nguyệt

Huyết trắng được biết đến như một chất dịch nhầy có công dụng bảo vệ âm đạo khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, giúp bôi trơn khi quan hệ cũng như phản ánh các hiện tượng sinh lý ở cơ thể nữ. Do đó mà trước chu kỳ kinh nguyệt, các chị em phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy một lượng huyết trắng được tiết ra không mùi, không ngứa, có màu trắng trong nhằm hỗ trợ tinh trùng dễ dàng di chuyển hơn trong quá trình thâm nhập và thụ tinh sau đó. 

 Đau bụng giữa chu kỳ kinh nguyệt

Là tình trạng co thắt nhẹ kéo dài trong khoảng thời gian nhất định gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của các chị em phụ nữ trong sinh hoạt. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng giữa chu kỳ kinh nguyệt, có thể là do các nang trứng khi nở ra làm căng tức buồng trứng, vỡ nang trứng hay sự gia tăng hàm lượng hormone trong cơ thể,..Đây là biểu hiện khá phổ biến ở các chị em phụ nữ vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên nếu tình trạng đau bụng kéo dài không dứt thì chị em nên đi thăm khám ngay để tìm hiểu và cải thiện nguyên nhân. 

 Đau ngực giữa chu kỳ kinh nguyệt

Sư thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây nên tình trạng căng, đau tức ngực ở các chị em phụ nữ. Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt thường ngày cũng góp phần khiến chị em cảm thấy đau ngực giữa chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ vơi đi khi hormone nội tiết cân bằng hơn ở giai đoạn về sau. 

 Đau lưng giữa chu kỳ kinh nguyệt

Không ít chị em thường cảm thấy đau lưng giữa chu kỳ kinh nguyệt, điều này có thể đến từ sự rối loạn nội tiết tố nữ, do quá trình rụng trứng hoặc một số bệnh lý phụ khoa liên quan như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung buồng trứng,..Do đó mà các chị em không nên chủ quan, xem nhẹ mà cần đi thăm khám sớm nếu triệu chứng đau lưng kéo dài âm ĩ, gây nhiều bất tiền trong sinh hoạt và làm việc,..

  Chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt có sao không?

Bên cạnh những biểu hiện thông thường khi đến kỳ kinh nguyệt ở nữ giới thì tình trạng chảy máu giữa chu kỳ được xem là hiện tượng bất thường báo hiệu nhiều bệnh lý tiềm ẩn như:

 Viêm âm đạo: tình trạng chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt có thể đến từ việc âm đạo đang bị tổn thương do viêm nhiễm trong vệ sinh hoặc quan hệ tình dục không an toàn gây ngứa ngáy, sưng đỏ dẫn đến sự kích thích, tác động gây chảy máu bất thường ở giữa chu kỳ. 

 Thời kỳ tiền mãn kinh: phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thường là lúc nồng độ hormone thay đổi theo chiều hướng không ổn định dẫn đến chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt hoặc thậm chí là mất kinh về sau. 

 Rối loạn đông máu: nữ giới bị rối loạn đông máu có thể khiến lượng máu sau trong những ngày hành kinh có thể kéo dài đến giữa chu kỳ kinh nguyệt gây nên tình trạng rong kinh làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản. 

 Một số bệnh ung thư: tình trạng chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi quan hệ tình dục có mùi hôi, tiết nhiều chất dịch nhầy thì đây được xem là triệu chứng của một số bệnh ung thư cổ tử cung mà các chị em cần lưu ý. 

  Giữa chu kỳ kinh nguyệt ra khí hư màu nâu biểu hiện điều gì?

Khí hư âm đạo cũng góp phần phản ánh tình trạng sức khỏe ở các chị em phụ nữ, nhất là vào giữa chu kỳ kinh nguyệt khí hư thường có màu trắng trong, có độ dính nhằm giữ ẩm cho vùng kín cũng như giúp tinh trùng di chuyển thuận lợi hơn để gặp trứng và bắt đầu quá trình thụ tinh. Chính vì thế mà khi âm đạo xuất hiện khí hư màu nâu ở giữa chu kỳ kinh nguyệt thì có thể biểu hiện về mặt sinh lý như rối loạn nội tiết tố, thiếu ngủ, căng thẳng,..hoặc biểu hiện các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u nang buồng trứng, viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng,..Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây hiếm muộn, vô sinh về sau ở các chị em phụ nữ. 

Xem thêm: Khí hư màu nâu báo hiệu bệnh lý gì?

  Khám và điều trị kinh nguyệt bất thường tại phòng khám đa khoa Nha Trang 23/10

Địa chỉ khám chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt ở Nha Trang - Khánh Hòa

Phòng khám đa khoa Nha Trang 23/10 tự tin là một trong những địa điểm chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa ở nữ mang lại hiệu quả cao và dứt điểm. Khi đến với chúng tôi, người bệnh có thể yên tâm thăm khám và điều trị trong suốt quá trình bởi phòng khám luôn đáp ứng đủ các tiêu chuẩn vượt trội về:

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp điều trị, thời gian và chi phí, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0901745391 được hỗ trợ tư vấn.

Hoặc nhấp vào mục "Bảng tư vấn" bên dưới để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.